Värttinä Banda Folclórica Finlandesa.

Värttinä

Banda

Värttinä é um grupo da música folclórica finlandesa criado em 1983 em Rääkkylä, na região da Carélia. Fundado pelas irmãs Sari e Mari Kaasinen, as Värttinä tiveram variadíssimas formações ao longo dos anos, cantoras entraram e saíram, as portas abriram-se aos homens, mas nunca perderam o contato com a música tradicional da sua terra-natal, apesar de nos últimos anos a sua música se ter aproximado perigosamente da pop, principalmente quando o grupo trocou os temas tradicionais pelas suas próprias canções. Mais recentemente, trabalharam com o famoso compositor indiano A.S. Rahman no musical O Senhor dos Anéis.

Beatriz praticando :Nordic Walking ,modalidade esportiva praticada nos países nórdicos, como a Finlândia , agora na Europa.

Nordic Walking é uma modalidade desportiva no domínio do "Fitness" que tem vindo a ganhar popularidade na Europa nos últimos anos e que consiste na caminhada em qualquer tipo de terreno com o auxílio de dois bastões semelhantes aos utilizados no esqui. Originalmente era praticada nos países nórdicos, em especial na Finlândia, como forma de manter o treino dos esquiadores durante a estação quente. Constatou-se que esta modalidade apresenta vantagens sobre a caminhada tradicional. A utilização de bastões liberta parte do esforço dos membros inferiores carregando os membros superiores exercitando assim uma maior percentagem da musculatura enquanto se caminha, em especial o tronco e membros superiores. O dispêndio calórico global é cerca de 40% superior ao da caminhada sendo adequado para indivíduos com problemas ao nível das articulações dos joelhos e ancas. 
Fonte : Wikipédia.

Faces Festival Karjaa- Finland 2018.

Faces Festival Karjaa- Finland -2018

Faces Festival Karjaa 2018.